Blog : Les bienfaits du vélo sur la santé

« Faire du sport est excellent pour la santé. Mais, sur les nombreuses disciplines existantes, très peu offrent autant d'avantages que le vélo tout en étant accessibles à tout âge. (...) »

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Cet été j'ai eu une panne de voiture, j'ai donc utilisé mon vtt pour mes déplacements :trajets
maison -travail et déplacements urbains ; j'ai calculé ma distance quotidienne et j'ai été étonné de voir que je parcourait 30 a 45 km uniquement pour les déplacements de la vie de tous les jours.
J'avais des douleurs au genou qui ont disparu.