Wad

j'ai besoin de faire une grosse remise en forme... tout est dit :)

plus sérieusement, après plusieurs années de laisser aller, il faut que je me reprenne en main, mais je n'arrive pas à me motiver seul. Le but est donc pour moi de recommencer à m'activer pour perdre quelques bourlets, un peu de gras et remplacer ceci par du muscle.
En plus, ceci pourrait m'aider à régler quelques douleurs articulaires...

Je suis plutôt disponible le soir ou le weekend