Tuan_Khai

Bonjour, j’ai commencé le judo à 45 ans. Ceinture blanche. Je fais 2 séances d’entraînement par semaine (lundi et vendredi).

J’ai appris plusieurs techniques (o goshi, ko uchi gari, o uchi gari, o Soto gari, sasae, hon kesa gatame, Morote et d’autres techniques dont je ne me rappelle plus le nom) mais j’observe qu’il me manque de la pratique pour comprendre et ressentir kuzushi, le placement des mains et des pieds, etc.

Je recherche donc un lieu avec tapis (même à domicile) et dans l’idéal quelqu’un pour m’aider à m’exercer et progresser.