Nicoargh

Sportif de niveau moyen, mauvaise technique mais endurance correcte. Un peu marre de me prendre des vents par mes potes des que je propose une sortie de plus de 10 km... objectifs : avant tout rester en bonne santé mais aussi progresser (suis preneur de conseils!) atteindre des objectifs en terme d'endurance (entrainement sur sorties longues de 4 à 8 h en vtc sur route, 3 a 4 h en VTT, sorties moyennes de 1h30 à 2h30 en course à pied et trail). Pas peur des dénivelé ni de la météo. Plutot week ends et jours fériés